上海・浦東（浦东：プードン、Pǔdōng）地区には东方明珠电视塔（テレビ塔）や上海タワー（上海中心大厦）をはじめとした高層建築、上海科技館など、たくさんの観光スポットがありますが、一方で、陆家嘴の金融地区や工場地区などへの出張で比較的長く滞在される日本人の方も多いと思います。一週間程度の滞在であれば上海料理や広東料理などを中心に中華料理も美味しいと思いますが、週末をまたぐと、日本食や日本語も恋しくなってくるのが人情かと思います。
あまり情報がなく、探すのに苦労する上海・浦東地区、特に世紀大道駅周辺の日本食・日本語の通じるバー情報をまとめました。自分が実際に通っている庶民が普段使いできる場所を中心にご紹介しております。よろしければご活用ください。
参考：上記に紹介した地名の中国語
Contents
- 东方明珠电视塔（ドンファン ミンジュー ディエンシー ター、Dōngfāng Míngzhū Diànshì Tǎ）
- 上海中心大厦（シャンハイ ジョンシン ダーシャ、Shànghǎi Zhōngxīn Dàshà）
- ※一般には「上海中心（シャンハイ ジョンシン、Shànghǎi Zhōngxīn）」とも呼ばれます
- 上海科技馆（シャンハイ クージー グワン、Shànghǎi Kējì Guǎn）
- 陆家嘴（ルージャーズイ、Lùjiāzuǐ）
上記の地図の☆にかかれた番号が下記のお店の番号です！
参考価格として、（つつましく過ごす）自分が平均的に一人で使う金額です。食べる量や注文するメニューにもよると思いますが、目安がないとどきどきすると思いますので、あくまでも目安としてご利用下さい。当然、お刺身を頼んだり、飲みまくったらこんなもんじゃ済みませんよ！
ちなみにここで紹介するお店は明記がない限り、基本的に日本語が通じます！
日本食店
1. 彩羽 ２号店（崂山路店）
崂山路（ラオシャン ルー、Láoshān Lù）
世纪大道（シージー ダーダオ、Shìjì Dàdào）駅直結の世纪汇（シージー フイ、Shìjì Huì ）というショッピングモールから５分ちょっと歩いたところにある小料理屋さんです。個室３部屋とテーブル席３つというこじんまりとした店舗なので、割と落ち着いて食事が出来ます。日本人のスタッフさんはいませんが、メインのホールのスタッフさんは日本語ができるので、中国ができなくても全然問題なしです。
個人的には焼き鳥が一押しですが、基本的には何を食べても美味しいです。鶏系・焼き物系のメニューははずれなしだと思います。若干邪道ですが、こちらの麻婆豆腐は個人的にはかなり好きです。丼ものは少し出汁・タレが甘めです。冬場は鍋物もおすすめ。メニューには二人前しか在りませんが、頼めば鍋物の他、サラダ類も一人前にして作ってもらえます。
もっと邪道な裏メニューで、つくね（これも美味しいです！）に使っている生卵と、もろもろで使用されている納豆をもらって、たまご納豆ご飯とかつくっちゃったりもしています。
名前の通り１号店もあり、こちらの方がお店は少し大きいらしいので、使い分けしてみてください（自分は２号店推しなので！）。
「ひろしのブログを見てきた」と言ってもらえると、もしかすると少しくらいサービスしてもらえるかも？ちなみにこちらのお店、実はある部分、私が爪痕を残した部分もあるので、興味がある方はひろしが上海で何をやったか聞いてみてください。
営業時間 １７：００〜０：３０（週末は早めに２３時前後に閉まることがあります）
３人以上で行かれる際は予約がお勧めです。
住所： 上海市浦东新区崂山路６０２号−１
電話： １３９１６２３０２６５（日本語OK）
参考価格（一人で食事して、飲み物２杯くらいとして）：２００元くらい
2. 桜屋
こちらは世紀大道駅から少し離れた塘桥（タンチャオ、Tángqiáo）という駅から歩いて１０分くらいのところにある日本食屋さんで、以前は紋兵衛さんというお店でした。こちらの特色は蕎麦など麺類メニューが充実していることと、ランチメニューがめっちゃお得なことです。居酒屋メニューも普通に美味しいのですが、蕎麦が食べたくなったとき、なんだか心身疲労困憊の時にこちらに伺うことが多いです。
世紀大道から地下鉄だと４号線で２０分ちょっと。バスにも乗れる方なら７８５番バスで３０分くらいで行けます。
お店は比較的大きいので、基本ふらっといっても大丈夫だと思います。ちなみにこちらの建物には日系イタリアンレストランもあります。
営業時間：１１：００〜１４：００，１７：００〜２１：３０
住所： 临沂北路150弄东南华庭2号楼103室
※ 地図やタクシーアプリでは「东南华庭」を検索してもらう方が早いと思います。
参考価格（一人で食事して、飲み物２杯くらいとして）：２００元くらい。
3. つるかめ居酒屋
浦東中心部で恐らく日本人ビジネスマンの利用の多い、中油ホテル（旧日航ホテル）やHoliday Inn Pudongの向かいに立っているのがこちらのお店です。お店のサイズは中くらいの居酒屋サイズですので、ちゃんとカウントしたことはないですが、つめれば５０人くらいはいるサイズ感です。
お通しから始まるスタイルのザ居酒屋さんです。個人的には揚げ出し豆腐がこちらに来るときの定番、漬物盛り合わせとか、もうしっかりぐで〜っとなりたい時に行く事が多いことかもしれません。
入って左側の席には日本のテレビを見ながら食べられる席もあります。
営業時間：１７：００〜２４：００
住所： 上海市浦东新区东方路920号
参考価格（一人で食事して、飲み物２杯くらいとして）：２００元くらい。
4. Amabile （アマビレ）
若干番外編ですが、日本語の通じるイタリアン居酒屋です。サラダや生ハムなどのスターター、ピザやパスタ、お肉料理など、日本人の好きなイタリアンメニューが並んでいます。
日本語通じます。
営業時間：１７：００〜２４：００
住所： 上海市浦东新区崂山路613号
電話： 15921371079
参考価格（一人で食事して、飲み物２杯くらいとして）：３００元くらい。
その他
- 彩羽１号店
- 大勝軒
など、他にも複数の日本食屋さんがありますが、自分の行きつけとしてはこんなところです。
ショッピングモールにも味千ラーメンやすき家や吉野家、サイゼリヤなどお馴染みのチェーン店も入っています。日本のメニューとは少し違ったりするので、違いを楽しんでみるのも面白いかもしれません。
日系スーパー
5. マルシェ（毎日鮮超市）
最近ちょっと勢いが落ちていますが、日本人学校の裏手（？）にある日系スーパーです。昭和の方には「全日食」チェーンのスーパーくらいの規模感と伝えて伝わるでしょうか。一通りの生鮮食品の陳列は日本のスーパーそのもの。世紀大道の高級スーパーでもいろいろな日本食が揃いますが、こちらではもう少しマニアックな食材や、お弁当、お惣菜、スイーツなどが揃います。
こちらのお店の並びには、日本語の通じるクリニックやコメダ珈琲なども並んでいます。
日本人学校指定文具等もこちらで買えます。
がっつり日本食を買い出ししたい時は、虹橋まで出掛けて地下鉄・娄山关路（ロウシャングアン ルー、Lóushānguān Lù）駅近くのApioというスーパーに行くと、ヨーカドーばりのスーパーでほとんどの食料品・日用品、ついでに大量の日系レストランが揃っています。
残念ながら店員さんは日本語通じない場合が多いですが、多分ほぼ日本語不要ですし、必要情報は日本語が付記されています。
住所：上海市浦东新区锦延路158-160号
営業時間：８：００〜２１：００
バー
個人的には割と静かなところが好きなので、以下もそのようなスペックです。お姉さんたちと楽しく遊びたい場合は、日本食屋さんにいくとよく店内にフリーマガジンやトイレに広告がありますので、そちらをご参照ください。
また、彩羽２号店やアマビレのある崂山路沿いには何軒か日本語のスナックやバーの看板も出ていますので、その辺りに突撃してみるのもよいと思います。崂山路界隈に看板を出しているお店ではぼったくりなどの悪い話は聞きません。
ちなみに外に看板が出ているところだと相場感としてはセットで６００〜８００元というクラブが多いみたいです。バーなどでのボトル代はおそらく２０００元弱という予算感だと思います。
6. ３１F（中油ホテル・３１階）
ホテルの３１階に入っているバーです。カウンターもしくはソファー席で楽しめます。こちらはお客さんによって雰囲気が大きく変わりますが、混んでいなければ店員さんと日本語OR中国でおしゃべりしながらのんびりとカウンターバーの様な雰囲気、２次会に来たグループと一緒になるとカラオケスナックのようになります。
スタッフさんは皆さん日本語が話せますし、複数のスタッフさんがいるので、上海のレストランや観光についていろいろ教えてもらえるチャンスも高く、まだ浦東の様子になれていない方には特にお勧めです。
ホテル内のバーなのでお値段が心配になりますが、至って良心的です。また、ホテル内なので一見さんでくるお客さんがあまり多くなく、安心してゆっくりできます。
こちらもよく通っているので、「「ひろしのブログを見てきた」と言ってもらえると、もしかするとおつまみくらいおまけしてくれるかもしれません。ちなみにカウンターバーなので、食事はありませんが、裏メニューで餃子があったりすることもありますし、常連風を吹かせて外から何かデリバリーしてもらうこともできると思います（できれば匂いの強いものは避けてください・・・）。
営業時間：１９：３０〜０１：００
住所： 上海市浦东新区东方路969号 上海中油阳光大酒店内・31階
参考価格： ビール・ソフトドリンクが50元、ボトルは一番安いので700元前後から
7. Ce la Vie（つるかめ居酒屋隣）
地図アプリではガールズバーとして掲載されていますが、落ち着いたカウンター中心のバーです。ノンアルカクテルも作ってくれるので、お酒を飲まない方とおしゃべりしたい少人数の２次会には一押しです。４人掛けのテーブル席も一つだけあります。カウンターバーなので、一杯当たりのお値段は少しお高めですが、のんびりとチルしたいときにぜひいってみてください。頼めば即興で飲み物もお願いできます。
営業時間：１９：３０〜０２：００
住所：上海市浦东新区上海市潍坊新村街道东方路918号旁停车场内
参考価格： カクテルで７０元前後から
